Los componentes de ésta clase se basan en el entrenamiento de la flexibilidad, permitiendo al practicante incrementar sus rangos de movimiento y la elasticidad muscular, mejorando la calidad en la postura corporal.
Se practica en el piso sobre un tapete semi-blando llamado MAT.
Estamos a tu servicio de:
ALTER FAMILY SPORT CENTER SUPPORTED BY SYSTEMS AREA